כיצד להגן על עיניים מפליטת אור כחול
האם אתה רוצה להגן על העיניים מפני פליטת אור כחול? טלפונים אנדרואיד הם חלק בלתי נמנע מחיינו. עם זאת, אין בזה שום דבר רע. אבל גם לגאדג'ט כף יד זה יש חלק מהחסרונות המופיעים לאחר שעות ארוכות של שימוש. אור כחול הוא קונוס כזה שיכול להשפיע על הראייה שלך לאחר שימוש ממושך.
לפני שנמשיך להילחם בכחול הגדול והרע, עלינו לדעת כמה דברים על מהו האור הכחול ומדוע יש כל כך הרבה הייפ לגבי מניעתו.
מהו אור כחול?
לאור כחול יש את אורך הגל הקצר ביותר ואת האנרגיה של כל קרני האור הנראות. בגלל אופיים, קרניים כחולות מתפשטות בצורה משמעותית יותר מאשר שאר חברי הספקטרום. כאשר הם לוחצים או פוגעים במולקולות אלמנטריות באטמוספירה כלומר לגרום לשמיים להיראות כחולים.
כפי שאתה מצפה, אור יום הוא המקור העיקרי לאור כחול. אך מקורות אור מעשה ידי אדם כמו מסכי טלוויזיה, נורות LED וכמובן מסכי כף יד / מחשב מייצרים גם נתח טוב של קרניים כחולות.
מדוע קרניים כחולות מזיקות?
אולי אתה לא יודע אבל אור השמש הוא המקור העיקרי לאור כחול. אבל העובדה היא שאנחנו מבלים יותר זמן על מסכי האנדרואיד והמסך הדיגיטלי שלנו במקום בחוץ, תחת השמש. כמו כן, אנו עלולים להיות מושפעים יותר מהמקורות שיצרנו.
רבים מאיתנו כבר מודעים להשפעות המזיקות של קרני האולטרה סגול (UV). עם זאת, מגעיל ככל שיהיה, העין האנושית, גם ללא משקפי שמש UV, מסוגלת יותר מאשר לחסום 99% מקרני ה- UV מלהגיע לרשתית העין. אך כאשר אנו מדברים על אור כחול, כמעט כל האור הכחול הגלוי עובר לרשתית העין שלנו.
המדע הגיע למסקנה כי חשיפה ממושכת לאור כחול עלולה לגרום נזק לקללות לתאים הרגישים לאור ברשתית הנ'ל. זה יכול להוביל גם לניוון מקולרי, לטשטוש ראייה לאובדן ראייה שלם או חלקי. השפעות לטווח הקצר כוללות גם עומס בעיניים, כאבי ראש, עייפות וסימני נדודי שינה.
כיצד להגן על עיניים מפליטת אור כחול
יש לקוות, יש כמה שיטות נהדרות לחסום את הקרניים הנבזיות האלה. כמו כן, כמה מהם לא יכולים לעלות לך שקל.
אנטי וירוס avast באמצעות 100 דיסק
השתמש במשקפי Anti Blue Light
הראשון והחשוב ביותר הוא קבלת משקפי מחשב המסננים בצבע צהוב ובהיר. אם יש לך משקפיים מזדמנים, פשוט גש לרופא העיניים ובקש ממנו להציע סט נגד סינוור.
השתמש במסנן האור הכחול המובנה בטלפון שלך
לפני כמה שנים, כמעט כל יצרני אנדרואיד הגדולים יישמו את מסנני האור הכחול. מוקדם יותר כמו סמסונג ל- OnePlus, לא קשה למצוא ולהגדיר את מסנן האור הכחול.
באופן כללי, הוא תקוע תחת הגדרות התצוגה. אבל זה גם זמין כמתג בתפריט הגדרות מהירות. כפי שאתה מקבל את זה כאשר אתה מושך סרגל התראות להורדה פעמיים, עם מתג לאינטרנט, Bluetooth, נתונים ניידים, סיבוב אוטומטי, הרבה יותר. אתה יכול גם לשנות את אטימות המסנן וגם לקבוע לוח זמנים מותאם אישית. ל פשוט למצוא את ההגדרה על ידי חיפוש 'אור כחול' באפליקציית ההגדרות לאחר השימוש בסרגל החיפוש בחלקו העליון.
- סמסונג: עבור אל הגדרות> תצוגה> אפשר את האפשרות לסנן אור כחול באמצעות המתג.
- Huawei ו- Honor: עבור אל הגדרות> תצוגה ובהירות> צבע ונוחות עיניים> נוחות עיניים> אפשר את האפשרות לסנן אור כחול באמצעות המתג.
- פיקסל של גוגל: כמו כן, עבור אל הגדרות> תצוגה> אור לילה> הפעל אותו על ידי לחיצה על האפשרות 'הפעל ...'. אפשרות לתזמון זמינה גם שם.
- בדיוק כמו, עבור כל יצרן טלפון חכם, אתה יכול למצוא בקלות את האפשרויות עבור מסנן אור כחול תחת הגדרות תצוגה. עם זאת, זה יכול להיקרא אחרת, אך כיום אנו מניחים שהוא זמין לטלפונים.
השתמש באפליקציות של צד שלישי
אמנם זה עוד נהדר שיצרני אנדרואיד עושים צעד נוסף כדי להגביל את עומס העיניים שלך. עם זאת, לא ניתן לדעת את המסננים המובנים בדיוק באופציות ההתאמה האישית האינסופיות שלהם. אז אם אתם אוהבים קצת לחופש ולהרחיב את הרגליים, יש עוד כמה חלופות טובות וטובות שתוכלו למצוא בחנות Play.
האפליקציות הטובות ביותר נגד אור כחול להגנה על עיניים מפליטת אור כחול
בואו נסתכל על האפליקציות הטובות ביותר שתוכלו להתקין או להוריד מחנות Play כדי להגן מפני אור כחול הנפלט מטלפון האנדרואיד שלכם.
מסנן אור כחול ומצב לילה - משמרת לילה
משמרת הלילה היא פילטר לילה אופטימלי המגן על האור הכחול כדי להשאיר אותך עם מסך לילה מדהים. באמצעות האור הכחול המסונן, חווית קריאת לילה מספקת. האפליקציה מציעה בסך הכל 5 מסנני אור כחול כדי לאבטח / להקל על עומס העין.
אתה יכול גם לתזמן טיימר למועד שבו אתה רוצה שהמסנן יופעל אך הוא לא יכול לעבוד מדי פעם. כמו כן, עדיף להדליק או להפסיק את הטיימר ולהפוך את העיניים לנטולות מתח.
יתרונות
- ממשק משתמש מינימליסטי
- טיימר לשימוש בתצוגה
- אפשרויות ליצירת לוחות זמנים מותאמים אישית
- תמיכה ביישומונים
חסרונות
- הווידג'ט של שורת המצב אינו הטוב ביותר
- חלק מהתכונות, כמו מצב כהה אינן זמינות בגרסה החינמית
הורד: פילטר אור כחול
מסנן אור כחול - מצב לילה, משמרת לילה
מסנן האור הכחול פועל גם על ידי התאמת המסך לצבע טבעי כדי להגביל את האור הכחול. עם זאת, פעולה זו מגבילה את הלחץ על העיניים ומאפשרת לך לקרוא בלילה עם אפקט מדהים. האפליקציה קלה מאוד לשימוש במקום בו תוכלו לקבוע את טמפרטורת הצבע הרצויה ולהפוך את עיניכם רגועות.
חבר קואקסיאלי ל- hdmi
האפליקציה עובדת גם כשאתה רוצה לקרוא משהו בסמארטפון לפני שאתה הולך לישון או בבוקר בדיוק כשאתה מתעורר. עם זאת, תוכל גם להשתמש בעמעום מסך האפליקציה כדי להפחית את בהירות הטלפון מעבר ליכולת ברירת המחדל שלו.
יתרונות
- שמונה קביעות מוגדרות מראש לבחירה
- יכול להשתנות בעוצמה באמצעות יישומון סרגל המצב
- תכונת עמעום מובנית של המסך לשיפור האפקטיביות
- טיימר אוטומטי זמין
חסרונות
- מודעות מעצבנות
- אין יישומונים
הורד: מסנן אור כחול
מסנן אור כחול
אפליקציית המסנן אור כחול פועלת גם על ידי שינוי צבע מסך הטלפון. אתה יכול להשתמש בו גם למשחקים בחדר חשוך או לקריאה בשעות הלילה. זה גם מאפשר לך לבצע התאמות מיידיות לבהירות המסך ולהפסיק את האור הכחול מלהתעסק בקצב הלב שלך.
כמו כן, האפליקציה מגנה על עיניך מפני האור המזיק על ידי עמעום או הורדתו. אבל זה גם שומר על הבהירות מספיק כדי להפוך את המסך לקריא. הפעלה מופעלת באמת יכולה לעזור לך להירדם באופן מיידי בלילה.
יתרונות
- ממשק משתמש קליל, פשוט
- שש אפשרויות צבע מועילות לבחירה
- טביעת רגל קטנה
חסרונות
אשף ארס לא יפתח
- ממשק המשתמש יכול גם להרגיש קצת יותר מדי מטומטם
- החלפת גוון ההודעות צמצמה את הפונקציונליות
- אין יישומונים
הורד: מסנן אור כחול
מסנן בלולייט - טיפוח עיניים
הבחירה הטובה ביותר שיש לכם היא פילטר האור הכחול - טיפוח העיניים. עם זאת, האפליקציה עובדת בצורה חלקה תוך מתן ממשק ברור ופשוט לשימוש בו אתה מכוון את האור בכדי לאבטח את עיניך. במיוחד למי שלא יכול לישון בלילה ומשתמש בטלפון שלו רק כדי להיסחף לישון.
האפליקציה מציגה חלק קטן מהמודעות המעצבנות. אבל בסך הכל זו אפליקציית השירות הטובה וההגונה למי שמבלה הרבה זמן עם האנדרואיד שלהם.
יתרונות
- ממשק משתמש פשוט
- טביעת רגל קטנה / מיני
- לוקח מעט מומחיות כדי להתחיל
חסרונות
- מודעות פולשניות
- יש צורך בהרשאת גישה לשימוש
- יישומון סרגל המצב אינו מציע כמעט אף פונקציונליות
הורד: פילטר תאורה
פילטר תאורה
מסנן Bluelight מציע מספר פילטרים לפיהם מסנן מצב הלילה מתאים לשימוש לקריאת לילה. כמו כן, יישומון האפליקציה גדול יותר אך תמיד תוכלו להעביר אותו לחלקים אחרים של המסך כדי שלא יוכל לחסום אתכם משימוש בטלפון שלכם.
אפליקציה זו אינה יכולה לצרוך יותר מקום והיא נטולת מודעות לחלוטין. כמו כן, זה הופך אותה לבחירה טובה ביחס לאלה המציגות מודעות מרגיזות יותר המשפיעות על חווית המשתמש.
יתרונות
- בחירות צבע סינון אינסופיות כמעט
- יישומון מסך להתאמה אישית הוא תוספת שימושית למדי
- חצי תצוגה מקדימה מספקת סקירה טובה על המסנן שאתה מיישם
- מחוון התאמת חושך
חסרונות
כיצד לפתוח קובץ .numbers בחלונות 10
- אין יישומון למסך הבית
הורד: פילטר תאורה
מסנן אור כחול לטיפול בעיניים
לאבטחת חשיפה ממושכת לאור כחול, מסנן זה לטיפול בעיניים הוא אפליקציה נוספת שתוכלו להשיג. כמו כן, ניתן להשתמש בו גם עם אפליקציית הדלקת שלא יכולה להיות עמומה כדי להרגיע את העיניים בלילה.
מְעוּלֶה!זהו מסנן האור הקל, הפשוט והחיוני ביותר. אני פשוט חוסם אור כחול בערב ואור בוהק כדי שאוכל לישון בנוחות בלילה. מכשירי סמסונג לא יכולים לעמעם מספיק. ל- Kindle ap שלי יש רקע שחור אך הטקסט עדיין לבן בוהק ולא משנה כמה אני מוריד אותו. יישום זה פותר את הבעיות בצורה מושלמת. אף פעם זה לא מתרסק אף פעם. אני מעריץ גדול של זה!
שלא לדבר על כך שווידג'ט האפליקציה מקל למדי להפעיל / לכבות את המסנן ממסך הבית עצמו.
יתרונות
- ממשק פשוט ופשוט
- בעל 6 צבעים מוגדרים מראש
- חיסכון בסוללה מובנה
חסרונות
- נדרשות מספר הרשאות
- יתכן שהוא לא תואם לחלוטין ל- Android 10
הורד: מסנן אור כחול לטיפול בעיניים
דמדומים: פילטר אור כחול לשינה טובה יותר
דמדומים הוא כלי ליהנות מקריאת לילה מבלי להכביד על העיניים. אתה יכול גם לשחק עם ההגדרות ולהגדיר את האפליקציה לזריחה ושקיעה כדי להתאים את תאורת המסך לפי הצורך שלך.
עם זאת, משתמשים רבים עם מכשירי Android מעודכנים 10 מתקשים בגלל קריסות באפליקציות. אך הדבר נובע בעיקר מדליפות זיכרון במערכת ולא יכול להיווצר במקרים מסוימים.
יתרונות
- מספק את היכולת לקבוע את לוח הזמנים של Blue Light בהתאם למיקום
- כמה פרופילים שהוגדרו מראש, אפשרויות להוסיף עוד
- יישומון שימושי
- מחוונים מתכווננים מספקים שליטה רבה יותר מאשר החלף רגיל
- סנן את מסך הבית / טפט מסך הנעילה
חסרונות
- לווידג'ט של שורת המצב אין מחוונים מתכווננים
הורד: דמדומים
בהירות נמוכה, מסנן אור כחול - אור עונג
לאחר השימוש ב- Light delight, תוכלו לעמעם את בהירות הטלפון שלכם בכדי לאבטח את עיניכם מאור כחול ולהגן עליכם מפני השפעותיו הנבזיות. האפליקציה מציעה גם ממשק משתמש פשוט ידידותי למשתמש בו ניתן לכוונן את עוצמת האור הכחול על ידי שימוש בתכונת בקרת הטמפרטורה.
מחלוקת פקודת צ'אט ברורה
קיומה של תכונת קיצור דרך הפעלה / כיבוי גם הופך אותה לנוחה יותר לשימוש באפליקציה. עם זאת, האפליקציה מציגה מודעות שהמודעות לא פולשניות הופכות אותן לנסבלות.
יתרונות
- הכי תכליתי מבחינת אפשרויות צבע
- קל מאוד ופשוט לשימוש
- בהירות ואטימות הניתנים להתאמה אישית
- ניתן לשנות את הבהירות באמצעות הווידג'ט של שורת המצב
- יש יישומון ייעודי למסך הבית
חסרונות
- אין אפשרות לתזמון
הורד: עונג קל
סיכום:
לפניכם הכל על הגן על עיניים מפליטת אור כחול. עליך לנסות את אפליקציות סינון האור הכחול ואת השיטות הנ'ל ולהודיע לנו מה עבד עבורך בצורה הטובה ביותר. מחכה למשוב היקר שלך!
קרא גם:
