5 תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר

S Zone זה סוקר את 5 תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר. הטוב ביותר נבדק אחרון - החל מהמקום החמישי בראש הרשימה.

הסקירה שלי על תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר נותנת פרטים קצרים על כל תוכנית והתכונות הייחודיות שלה.

המטרה שלי היא לספק לך מספיק מידע כדי לקבל החלטה. כדי לעזור לך להחליט לאיזו מהתוכנית להירשם, אני ממליץ לך בחום להקדיש זמן לקרוא את 5 תוכניות האימון המקוונות.

להלן 5 תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר...

יוגה כוח ליבה

תמונה דרך Corepoweryoga.com

מתחילה את הסקירה שלי על תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר, במקום ה-5 היא Core Power Yoga.

התכונה הראשונה המרגשת ביותר של Core Power Yog a הוא הייחודי שלו שיעורי אימון . שיעורים אלה מורכבים מ יוגה כוח ליבה 1 , פסל יוגה , היתוך כוח חם , ועוד. הוא מציע גם שיעורים למתחילים ולמקצוענים.

התכונה הבולטת והחשובה הבאה של תוכנית האימון הזו היא שלה מורה מאמן תכנית. עם תוכנית זו, אתה יכול להיות מדריך יוגה מקצועי.

התכונה האחרונה שהופכת את התוכנית הזו לייחודית היא אוספי סרטוני האימון שלה. תוכנית זו מציעה יותר מ-250 סרטוני אימון על שיעורי יוגה, פיסול ומדיטציה. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להירשם במחיר של .99 לחודש או 9.99 לשנה כדי לגשת לסרטוני האימון.

אם אתה אוהב להצטרף יוגה כוח ליבה תוכנית אימון, לחץ על הקישור הזה - corepoweryoga.com .

תוכנית אימון Barre3

קרדיט תמונה: Barre3.com

Barre3 הוא מספר 4 בסקירה שלי על תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר.

Barre3 יש כמה תכונות מגניבות. ראשית, הוא מציע ניסיון הדרכה מקוון בחינם. פעם אחת אתה צור חשבון , תיהנו עד 15 ימים של הזרמת סרטוני אימון בחינם. האתר גם מאפשר לך לבטל את המנוי שלך בכל עת.

שנית, Barre3 מציע מנוי חודשי של לאימון. זה נותן לך מאות סרטוני אימון, אוספי אימון מאמנים מקצועיים. כמו כן, תקבלו מדי חודש הוראות וחומרים חדשים לאימון.

לבסוף, לתוכנית האימון הזו יש שונה אולפני אימון . Barre3 יש לו יותר מ-50 אולפני אימונים ב-36 מדינות בארה'ב. תוכלו לאתר את סטודיו האימונים הקרוב אליכם. זה עוזר לך באימון גופני בכל פעם שאתה במקרה.

אם אתה רוצה להצטרף ל barre3 תוכנית אימון, לחץ על - barre3.com .

צריבה יומית

תכונות תמונה Dailyburn.com

המקום השלישי בסקירה שלי על תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר הוא צריבה יומית.

צריבה יומית מציעה תמיכה באפליקציות לנייד. עם שלה אפליקציית ריצה ניידת , תיהנו מאימון שמע 1 על 1 ממאמן. אפליקציה זו מציעה אימונים וסרטונים לאימוני יוגה, HIIT אימונים ועוד. הוא גם מציע מעקב סטטיסטי פשוט - אתה יכול להציג את היסטוריית האימונים שלך, קלוריות שנשרפו ועוד.

צריבה יומית מציעה גם ניסיון חינם של 30 יום. במהלך תקופה זו, תהיה לך גישה ליותר מ-1,000 סרטוני אימון, אימונים ושיעורים. לאחר ניסיון חינם זה, תחויב ב-.95 לחודש.

לבסוף, תוכנית זו מגדירה את זה עם אלפי סרטוני אימון. ברגע שתירשם כחבר, תקבל גישה לאלפי סרטוני אימון. תוכלו גם ליהנות מאימון 1 על 1 בלוח הזמנים שבחרת עם מדריך.

אם אתה רוצה להצטרף ל כוויה יומית תוכנית אימון, לחץ על הקישור - dailyburn.com .

בלנדר כושר

התמונה באדיבות Fitnessblender.com

במקום ה-2 בסקירה שלי על תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר נמצא Fitnessblender.

בלנדר כושר יש הרבה תכונות מפתות. התכונה הראשונה שמשכה את תשומת ליבי היא שלה תוכנית אימון עמוד. בדף זה, תוכלו לגשת לקטגוריות אימון שונות כגון התוכניות החדשות ביותר, סרטוני האימון החדשים ביותר, תוכניות הרזיה הטובות ביותר, אימוני HIIT, אימוני כוח ואימוני כושר למתחילים.

בלנדר כושר מציע גם א תוכנית ארוחה קטגוריה. בעמוד זה תוכל לגשת לתכונות כגון ספר אלקטרוני צמחוני , ספר אלקטרוני טבעוני , ספר אלקטרוני לכל אוכל על ידי דיאטנים ותזונאים מוסמכים. תוכלו גם לראות ביקורות של מתאמנים אחרים כדי לדעת עד כמה זה עובד. זה עוזר לך לשמור על אורח חיים בריא.

סוף כל סוף, בלנדר כושר תכונות א Fb פלוס . ב-Fb-plus, תיהנו מתכונות נוספות, פונקציונליות, מתכונים, כלי בחירת אימון. אתה יכול גם לשמור תיעוד של האימונים שלך. כושר בלנדר מציע קהילה מקוונת שבה אתה יכול ליצור אינטראקציה עם משתמשים אחרים.

אם אתה נרשם לחידוש אוטומטי של Fb-plus, זה עולה .99 לחודש או .99 לשנה. הוא מציע גם חודשי תשלם כשתצא גישה עבור .99.

אם אתה רוצה לדעת יותר על צמצם כושר תוכנית אימון, לחץ על הקישור - fitnesslender.com .

מאמן Fitbit

תמונה דרך Fitbit.com

המקום הראשון בסקירה שלי על תוכניות האימון המקוונות הטובות ביותר הוא Fitbit Coach.

הדבר הראשון שעושה מאמן Fitbit הייחודי הוא שזה בחינם. יש לו גם אפליקציה - זמינה עבור אייפון ו דְמוּי אָדָם . יתר על כן, אתה יכול גם לגשת לתוכנית ב- מאמן Fitbit אתר אינטרנט.

התכונה הבאה שהופכת את התוכנית הזו למדהימה היא שהיא מספקת אימון מותאם אישית ומותאם. בעת ההרשמה, תזין כמה פרטים אישיים כמו משקל, גובה וכו'. טופס ההרשמה גם ילווה אותך בתהליך לקביעת רמת האימון שלך ולבחור את המאמן החדש שלך.

תוכנית זו מציעה גם 2 קטגוריות ייחודיות - אימונים ו תוכניות . קטגוריית האימון מציעה מאות סרטונים לסגנונות הפסקה שונים - אתה יכול גם לסנן לפי חלק הגוף שאתה רוצה להתמקד, קושי ואורך האימון. עם זאת, קטגוריית התוכנית מאפשרת לך לבחור תוכנית שאתה רוצה לעקוב אחריה. העמוד מציג גם את התדירות של כל תוכנית וכמה זמן נמשך כל הפעלה.

לבסוף, תוכנית זו מציעה מנויי פרימיום . למרות שהמנוי החינמי מציע המון אימונים ותרגילים מקוונים ואפליקציות, אם אתה רוצה יותר אתה יכול להירשם לאחת מחבילות הפרימיום. מנוי הפרימיום מציע לך את היכולת לבחור תוכניות ממוקדות מטרה, ספרייה מלאה של תרגילים וגישה בלתי מוגבלת להתאמן בכל עת. אתה גם מקבל תוכן חדש כאשר הוא הופך זמין.

ללמוד עוד על מאמן Fitbit תוכנית אימון מקוונת, לחץ על הקישור - Coach.fitbit.com .

אני מקווה שמצאת את סקירת S Zone זו מועילה. אם כן, נא להצביע כן ל האם הפוסט הזה היה שאלה מועילה למטה.

אם אתה רוצה להשאיר תגובה, לשאול שאלה או לתת משוב, אנא השתמש בטופס השאר תגובה שנמצא בסוף עמוד זה.

הערה 4 rom מותאם אישית

לבסוף, כדי לקרוא עוד סקירות של כלי לימוד מקוונים, בקר בדף סקירת כלי לימוד ואפליקציות מקוונים.